Por que não descobrir?
Benefícios:
O café, consumido moderadamente pode fazer bem, pois contém uma série de substâncias que quando consumidas (MODERADAMENTE !) fazem bem a saúde, uma dessas substâncias é a cafeína que estimula as atividades cerebrais em cerca de 90%, o que lhe deixa mais apto as atividades corriqueiras ou não do dia a dia.O mais recomendável é de três a quatro xícaras de de café ao dia para um bom desempenho mental, mas lembre-se, não é obrigatório, mas sim opcional, pelo fato de café não ter um gosto muito agradável de fato.
Malefícios:
Um motivo um tanto quanto alarmante sobre o café é que ele possui uma relação direta com o Câncer de Mama.O café também pode reduzir a taxa de oxigenação nos neurônios.Consumido incorretamente pode causar um carga enorme de energia, pois é uma bebida estimulante, causando falta de sono.
Claro que, esse fatos só podem ocorrer se você consumir o café de uma forma desenfreada.
-Por Lucas.
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